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【进藏首选】独立成团，全陪领队全程陪同，含全陪最多 24 人小团
【酒店安排】拉萨全程含氧（或制氧机）酒店，首晚升级优选四钻
【用餐安排】餐标 30 元，含墨脱石锅鸡/烤羊特色餐/高原牦牛汤锅
【用车安排】正规旅游大巴，2+1 航空座椅用车（接送和市内除外）
【超值好礼】
◎ 布达拉宫、大昭寺入内（含讲解）
◎ 哈达接站+伴手礼+矿泉水管够
◎ 羊卓雍错触摸圣水，祈求平安健康
◎ 圣湖藏装旅拍（5 张电子照片）
【特别提醒】因布宫属于世界文化遗产，需要提前预约，我社根据布宫日期在不减少景点和降低服务标准情况下，来调整行程的先后顺序。在团体票提前 10 天申请外，为了确保客人能参观布达拉宫需要小程序人脸认证识别，所以需要客人协助和配合预约布宫门票，给大家带来不便请谅解！
参考车次：Z21次 19：53-11：22（+2）
北京西站乘火车前往具有“日光之城”之称的【拉萨】。开始我们期待已久的巅峰之旅。
途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原。沱沱河大桥，措那湖，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧。
拉萨火车站规定，在拉萨火车站广场外的马路边上举牌接站。（拉萨火车站属于军管车站，故必须走出来一直到大马路上，带来不便敬请谅解） 抵达海拨 3658 米的【雪域圣城拉萨】 感受高原纯净的空气，哈达接站后乘车前往酒店入住，作适应性休息。
酒店用完早餐后，坐上大巴前往【林芝】走中国最美景观公路，它作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，是拉萨与林芝的另一道旅游风景线，依托雪域高原壮美的自然景观，2017 年建成通车的拉林高速行进平稳流畅，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢性拍摄风景！沿途途径【米拉隧道】随后进行午餐。D3 天抵达拉萨早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理 住宿：拉萨D4 天拉萨—巴松措（湖心岛）-卡定沟-林芝早餐：酒店早餐 午餐：优质团餐 晚餐：石锅鸡 住宿：林芝午餐后到达【巴松措】又名错高湖，可以“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔 3700 多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约 12 公里，湖宽几百至数千米不等。 最深处 66 多米。总面积 25.9 平方公里。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。走过浮桥登上湖心岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让人陶醉其间。岛上古老的错宗工巴寺是主要游览内容，它建于公元 13 世纪，是宁玛派的著名寺院。后游览【卡定沟】又名嘎定沟，海拔 2980 米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境。此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。游览结束后享用晚餐【石锅鸡】石锅鸡可以说是林芝最有名的美食之一，鸡是当地放养的藏香鸡，石锅是用产自墨脱的皂石制作，价格在千元以上。配料有林芝特产的菌类和药材，慢火炖 2 小时以上，汤汁香浓醇厚，让人食欲大增，富含矿物质微量元素，对人体非常有益。结束后入住酒店休息。温馨提示：全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好，全程柏油路面。 途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。 准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。 林芝为多雨地区，请出发前备好雨具
酒店用完早餐后，前往【雅尼湿地】林芝雅尼湿地景区是以苯日神山为轴心，以尼洋河与雅鲁藏布江江河相汇共流一带为半环状水陆交错型游线，以游览尼洋河绝美风光，体验西藏特色文化魅力的大型景区。之后前往【雅鲁藏布大峡谷】排队换乘景区循环观光车（随车有讲解员）进入景区南岸游览。车进车出，游览时间约 2.5 小时。景区内高峰和峡谷几千米的强烈地形反差。观南迦巴瓦峰（海拔 7782D5 天林芝-雅尼国家湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-色季拉山观景台-林芝早餐：酒店用餐 午餐：优质团餐 晚餐：优质团餐 住宿：林芝米）若有佛缘，可有幸一睹圣山真容。大峡谷之水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉。白云缠山腰，彩虹出林海，天地万物都在清新润泽中吐露生机阵阵。随后前往【色季拉山观景台】位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇 80 公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有"西藏江南"美称鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有"叫人不想家的"的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。温馨提示：此日行程较长，主要风景是沿途风光，客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适。大峡谷景区内的观光车是循环班车，每个站点随上随下，请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上，大峡谷景区行程含南岸观光。
早餐后沿林拉高速去往【藏家民俗村】到藏民家中做客。感受最原始的藏族人民生活，喝着酥油茶品着青稞酒，避开城市的喧嚣，体会心灵的沉静。了解民族文化，了解手工艺制品制作过程。一路沿着尼洋河返程，抵达拉萨后，享用特色晚餐【藏式烤羊特色餐】在享用美食的过程中跳一把锅庄，释放一天的疲惫，在欢快的音乐声中结束一天的行程，入住酒店休息。温馨提示：车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。
从拉萨翻越海拔 4990 米的【岗巴拉山】前往圣湖【羊卓雍措湖】(游览时间 40 分钟）湖面海拔4441 米，湖岸线长达 250 千米，面积 638 平方千米，羊湖藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖。顺着羊湖下行，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。随后下到湖底触摸圣水，愿保我们幸福安康！凝望大江尽情拍摄，还可以玩水；一汪湛蓝的湖，水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝，经穿过古老村庄，可以看到传统的藏式民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩子。回望弯曲的乡间小道和宁静的村庄，心自然会静下来。到达拉萨后入住酒店。独家赠送羊湖旅拍：天上的仙境，人间的羊卓雍措。穿上美丽的藏装，畅游在圣湖，你是岗巴拉山顶最美的“卓玛”，最帅的“扎西”。把最美的身影留在羊湖。羊湖返回后参观【藏药文化】和【天珠唐卡馆】或【民族特色店】或其他了解千年藏医药文明、国家级非遗唐卡艺术、神秘天珠文化与藏族手工风物。以旅行社安排为准，参观先后顺序由导游调整。晚餐享用【牦牛肉汤锅】后入住酒店休息。温馨提示：1、照相时请注意，把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱，请各位团友务必注意；羊湖景区有骑马或骑牦牛等自费项目。从安全考虑提醒各位团友不参加，以免摔伤等。2、途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦。途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。
前往【布达拉宫】（游览时间 60 分钟）整座宫殿具有藏式风格，高 200 余米，外观 13 层，实际只有 9 层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体。它坐落于拉萨市区的玛布日山上，拉萨的中心位置。是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，里面奇珍异宝云集，深切的感受到藏传佛教的魅力。参观【扎基寺】扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺，也是一座可以免费参观的寺庙。前往【大昭寺】（进寺）西藏最辉煌的一座最辉煌的吐蕃时期的建筑，寺内供奉着由当年文成公主进藏带来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，寺庙最初称“惹萨”后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。随后您可以自由漫步在【八廓街】、、、布宫参观的规定及注意事项：特别说明:布达拉宫门票由以下 5 个渠道获得1、团队票 2、散客票 3、单位参观票 4、管理处补票 5、政府特批票因不同渠道的购票特殊要求，敬请客人听从导游安排，以下情况均属正常安排(1）每个团会拆分成多个小团体（夫妻，朋友可能分开，不同时间参观)(2)每个小团体分成不同时间参观(3)每个小团体跟随不同导游进入2、特殊票种不能安排导游随团讲解，敬请理解。布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排,布宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻，朋友会分开，敬请理解。4、游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观。(请贵社将上述情况告知客人，以上情况出现投诉，一律不予受理，敬请谅解)5、当日布达拉宫游览行程，受布达拉宫官方门票预约结果、团队出行先后顺序影响，旅行社有权对游览顺序做合理调整；游客不得以行程游览顺序变更为由提出投诉，我社不予受理此类投诉。
参考车次：Z22次 15：50-08：28（+2）
火车客人：（第 11 天抵达北京）今天是您在西藏的最后一天，早餐后，根据当地旅行社通知时间集合送站，根据时间乘坐火车返回北京。
飞机客人：（当天抵达北京）早餐后退房，根据航班时间送往机场（费用已含）参考航班待定：经停或者中转联程航班返京（成都/重庆/昆明/西安/银川等地中转），告别圣地西藏。
火车行驶途中，沿途参观高原风光；
火车抵达北京，结束愉快的旅程，回到温暖的家。
费用说明
北京成团费用包含：
1、【酒店标准】全程舒适型住宿，拉萨全程含氧酒店（制氧机）首晚升级优质四钻含氧酒店双标间，不含空调，不提供自然单间，如出现单男单女，安排三人间(或加床)拼住或由客人补单房差，酒店加床为钢丝床。有
2、【用餐标准】早餐为酒店含早（不吃不退）10 正餐、正餐 30 元/人/餐，（含石锅鸡+牦牛肉汤锅+烤羊特色餐）八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物。行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退
3、【景点标准】实际游览景点（景点首道大门票）！提示：由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售
4、【用车标准】当地旅游车，2+1 航空座椅（接送和市内为普通用车）。
5、【导游标准】含国家优秀导游服务。抵达拉萨当天和离开拉萨当天接送均由司机负责，无导游。
6、【儿童费用】12 岁以下儿童只含导服、车位、半餐。
7、【交通标准】①火车：北京—拉萨、拉萨—北京空调有氧火车硬卧（火车上餐自理）直达或者西宁/兰州中转联程票，以出团通知为准，只保证出团，不保证车次、不保证铺位、不保证是否挨在一起。
8、【购物及自费】全程无自费，含 2 个购物店+西藏特色民俗村。
费用不含：
1、单房差：单人入住须补房差。
2、保 险：不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。
3、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
4、儿童不占床，如需占床请补交费用。儿童不含门票，届时请根据身高情况，在景区门口自行购买，敬请谅解。
5、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
6、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
7、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
8、注意：以上标准最终解释权归本公司所有！西藏条件落后切勿与内地做比较！
9、西藏酒店房间内取暖方式为加棉被和电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。 如遇部分酒店有空调使用费，如您需要使用，请现付酒店空调费，具体费用可与酒店前台协商。
预定指南
1：旅游产品时限性较强，如您预订此产品，请与客服联系！以上团期仅限于持中国护照/证件旅游者；
2：理智面对降价：特价产品价格会随出行时间的临近而下降，若您购买到心仪产品后，还请冷静面对随后可能出现的降价；
3：特会玩儿提醒您，由于旅行社团队订票的特殊性，机票不得签转，更改以及退还；
4：特会玩儿不建议您在当地购买高尖端电子产品及饰物，如出现质量问题，概不退换；
5：如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
1：为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机＆出入境相关手续，如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟 到达机场办理登机手续；
2：我司将在出行前1-2天向您发送《出团通知书》或领队的确认电话，如未收到请及时联系特会玩儿工作人员；
3：请在导游约定的时间内到达集合地点集合，切勿迟到，以免耽误行程。若因迟到导致无法随车游览，责任自负，敬请谅解；
4：由于旅行社或旅游者提出退改申请，如造成经济损失的按旅游合同赔偿。