【西藏双卧11日游】3-4月 北京起止 0购物0自费

参考车次：Z21次 19：53-11：22（+2）

北京西站乘火车前往具有“日光之城”之称的【拉萨】。开始我们期待已久的巅峰之旅。

早餐后，沿最美拉林高速穿越米拉山隧道，前往林芝。游览 5A 景区【巴松措+湖心岛】（活动时间 90 分钟）西藏地区第一个自然类 5A 级景区，素有林芝“小瑞士”美誉，国家风景名胜区，世界旅游组织列入世界旅游景区，2001 年被国家林业部授予国家森林公园称号。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。乘坐景区观光车，前往湖心岛。湖心岛南边有棵桃和松的连理树，春天时，桃花与青松相映，煞是好看。距湖岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。岛上有唐代的建筑“措宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙。前往游览【嘎啦桃花村】/【卡定沟】（2 选 1，活动时间约 30 分钟）嘎啦村每年 3.4 月便迎来最美时节；雪山映衬之下，分布在海拔 2000-3000 米之间的野生桃树次第绽放，沿着通往桃林的幽境而上“芳草鲜美，落英缤纷”的意境跃然眼前，嘎啦桃花村也因此被誉为“西藏桃花第一村”，它的美，美在多元素的丰满。蓝天白云之下，雪峰傲然挺立，碧水绕村，鸟禽乱走，青稞郁郁葱葱…….桃花灼灼，盛放期间，便是林芝桃花图最真实的模样。这里的桃花多为野生，肆意蔓延火是成群结伴铺展成一片，或者于一片萧瑟的枯黄中蓦然点出一抹红。相比于其他地方的桃花，它们显得更为随性、自然。任百年时光流转，静放高原之上，蓬蓬勃勃，带着一种人工雕琢难以比拟的傲然。（每年最佳赏花季为 3 月 20-4 月 15 日，赏花季节过后默认游览卡定沟景区）或游览【卡定沟】卡定意为人间仙境，山势险要高耸入云，奇峰异石古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛，女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛诵经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等。前往林芝入住酒店。【温馨提示】1、此日车程较长，建议自备一些小零食；如有晕车人士请自备晕车药。2、【嘎啦桃花村】/【卡定沟】根据桃花盛开的实际情况游览景区，赏花期为 3 月 20-4 月 15，非赏花期间则默认游览卡定沟景区。以上时间仅供参考，以实际情况为准。

【温馨提示】1、大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。2、沿途土特产超市、餐厅、景区、路边摊点、购物点非我社控制，请不要误解。如有购买，产生任何纠纷或退货我社不承担任何责任。请谨慎购买！3、此日行程较长，主要风景是沿途风光，在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适。以上时间仅供参考，以实际情况为准。

三层不同视角观圣湖：1）第一层观景以最高的角度俯瞰羊湖，因有山体阻拦。拍摄出来的羊湖比较蜿蜒而纤细。2）拍摄羊湖的最佳角度，没有山体阻挡，羊湖面积更加广阔，阳光下呈现奶蓝色的湖面。3）亲水观景台，可近距离接近羊湖，抚摸她温柔清凉的湖水。赠送【藏装旅拍体验】（赠送穿一套藏装+3 张电子版照片）换上美丽的藏装留下美好的回忆，后返回拉萨入住酒店休息。【温馨提示】1、如需和羊湖湖边的小动物合影拍照，请提前和当地藏民谈好价格，避免拍照后发生价格争议；2、全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦。途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。准备好相机、摄像机，充足电池；3、扎基寺为赠送景点，如因不可抗拒原因费用不退不补。扎基拉姆好喝酒，进入寺庙后可随喜哈达、白酒、桑、香等奉上虔诚的祝福，也可随身准备一些零钱。4、藏装旅拍为赠送体验项目，赠送穿一套藏装+3 张电子版照片。赠送项目只为体验当地文化，如需要增加衣服数量、增加妆容等费用请自理。以上时间仅供参考，以实际情况为准。

（布达拉宫参观时间由布达拉宫管委会统一安排，此日行程根据布达拉宫时间做相应调整，所以我社有权保留对游览顺序的调整；也有可能会把此日行程调整到其他日期参观，以实际布达拉宫参观时间为准。）早餐后，前往游览【布达拉宫】—穿越中世纪的“圣殿”（活动时间约 60 分钟）松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个古老的梦境，不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中，雪后的布达拉宫在冬日暖阳的照射下，显得更加庄严。（布宫参观时间由官方随机指定，且限制团队人数，导致必须分团、分时参观，为确保客人不落单，我们为每个批次（最多 26 人一批）的游客均配置随行导游，增加成本，只为服务不缺位。）前往游览【八廓街】拉萨老城漫步，八廓街转经，体验拉萨人的生活；前往游览【大昭寺】（活动时间约 60 分钟，需提前一天预约）信仰之地：在拉萨，藏族人民降以大昭寺为中心的八廓街一带称为“拉萨”（藏语意为神地），由此可见，大昭寺在藏族人民心目中至高无上的地位。当深入地了解大昭寺时，你会发现大昭寺不仅是拉萨地理位置的中心，也是拉萨人民生活的中心，更是西藏文化的中心，如果说布达拉宫是西藏的政治中心，那么大昭寺就是西藏的信仰中心。【药王山观景台】（活动时间约 10 分钟）打卡50 元人民币最佳拍摄地-药王山观景台，俗称这里是观布宫的最佳角度。【藏式下午茶】到当地人每日都分不开的休闲地：藏式甜茶馆体验一杯甜茶/酥油茶的当地人的藏式茶馆文化；前往酒店入住休息。

火车客人：（第 11 天抵达北京）今天是您在西藏的最后一天，早餐后，根据当地旅行社通知时间集合送站，根据时间乘坐火车返回北京。

飞机客人：（当天抵达北京）早餐后退房，根据航班时间送往机场（费用已含）参考航班待定：经停或者中转联程航班返京（成都/重庆/昆明/西安/银川等地中转），告别圣地西藏。